【失敗経験】大学生の僕はジム通いに挫折しました【退会済み】

悩む人

お腹が出てきた大学生です。ちょっと痩せたいなと思っており、ジムに通うか悩んでいます。継続できるか不安なので、ジムに通っていた大学生の意見を聞いてみたいです。

こんな疑問を解決します。

 記事の内容

 記事の信頼性

今回は、大学生の僕はジム通いに挫折した話といったテーマで解説していきます。

※なお、本記事は批判する記事ではなく、僕は合いませんでしたよ、といった感じですので、1つの意見として読んでみてくださいませ。

また、デメリットの面だけでなく、「通ってよかった点」もセットでご紹介していますので、最後まで読んでみてくださいね。

では、いきましょうd(￣ ￣)

大学生の僕はジム通いに挫折した【失敗経験】

結論、大学生の僕は挫折しました。

ジムに入会した理由＝痩せたいから

大学生の僕は、「ちょっと痩せたいな…」と感じまして、ジムへ入会しました。

しかし、以下の理由から、挫折しました。

こちらのとおり。

とくに、3つ目の「自宅から遠い」というのが大きなデメリットになりまして、通うのがツラくなりましたね。

大学生の僕が伝えたいことは、1つだけ

まずは、「自宅で筋トレしましょう」です。

実際に、自宅の筋トレであれば、お金もかかりませんし、移動に時間も取られませんからね。控えめに言って神です(*´ω｀*)

なお、自宅で筋トレをする方法とかメニューについては大学生の僕が筋トレで『人生』が変わった話【幸福度が爆上がり】にてまとめています。お金をかけずに筋肉をつけたい大学生はどうぞ。

成功経験：ジムなしで17キロ痩せました

挫折してから、自宅で筋トレを始めまして、、、2ヶ月で17キロほど痩せました。

なお、行ったことは、以下の3つのみ。

上記のとおりでして、自分でもビックリするくらいに痩せましたよ。このあたりについては【無料】2ヶ月で17キロ痩せた大学生のダイエット方法を公開で詳しく解説していますので、気になる方はそちらをどうぞ。

そのため、「痩せること」が目的の大学生はジムに通う必要なしですよ。

大学生の僕がジムに通ってよかった点【3つのメリット】

一方で、「通ってよかったな」と感じるメリットのような部分もありました。

上記の3つですね。

では、順に説明していきます。

メリット①：生活リズムが規則正しくなる

ジムに通い始めると、生活リズムがグッと良くなりましたね。

上記のとおり。

「え、ジムのおかげ？」と思うかもですが、シンプルに疲れますので、夜はぐっすりと眠ることができました。

なので、「大学への行き来だけでは疲れずに、夜眠れない…」という方はおすすめかもです。

メリット②：筋トレのモチベーションが上がる

実際、自宅で筋トレをしていて、やはりモチベーションの維持が大変でした。

しかし、ジムの場合は、自分以外にも筋トレを頑張っている方が周りにゴロゴロいたので、「よし、頑張るか」といったような感じで、自然とモチベーションが上がりました。

 失敗談：僕はマッチョな人が多すぎて挫折した

モチベーション自体は上がるのですが、、、マッチョな人が多すぎて、「場違いなんじゃね…」と思っていました。とはいえ、時間帯をズラしたりすれば、こちらは解決しますね。

メリット③：自分が知らないようなマシンがある

ジムに行くと、自分が今まで見たことのないようなマシンがズラッと並んでいます。

具体的には、以下のとおり。

このような感じでして、シンプルに見たり、やってみたりするのが新鮮で楽しかったですね。

裏ワザ：大学生が無料でジムに通う方法

結論、ジムでアルバイトをすればOKです。

アルバイトをすれば、通い放題

ジムでアルバイトをすれば、お金を稼げるだけでなく、下記が可能ですよ。

※注意点：ジムによって違ってくるので、そのあたりは要確認。

はい、神すぎますね。

お金をアルバイトで稼ぎつつ、こちらも利用できるのは、一石二鳥(￣∀￣)

なお、ジムのアルバイトは『タウンワーク』などから探せばOK。

>>タウンワークはこちら

おまけ：オンラインフィットネスジムもおすすめ

ここで1つおまけです。

最近では、自宅でできるおうちヨガ・フィットネスというものが人気でして、『ウィズフィットネス』が有名どころですね。

公式サイト：https://with-fit.com/

『ウィズフィットネス』は「トライアル会員」というものがありまして、1度オンラインレッスンを『100円』で受けることが可能。（食事管理とか運動レッスンなどなど）

なので、まずはオンラインレッスンを受けつつ、「どんな食事をすればいいのか？」などを学ぶのもアリですね。

>>ウィズフィットネスのトライアルを受ける

大学生がジムを選ぶ際の3つの選び方

最後に、大学生がジムを選ぶ際の選び方を3つご紹介しておきます。

※すべて僕が「こうやって選べばよかった…」と後悔しているものばかりなので、わりと説得力ありです。

では、順に説明していきますね。

その①：値段がそこまで高くないか

1つ目は、値段についてです。

大学生の僕が通っていたジムの料金は、「月6,000円ほど」でした。

なお、目安程度に、いくつかのジムの料金を比較してくださいませ。

 料金の比較グラフ

※店舗・プランにより異なります。

有名どころでいうなら、上のグラフのとおり。

ただ、店舗やプランにより料金は変わってくるので、電話などで確認してみるのがベストですね。

その②：無料で見学や体験ができるか

無料で見学や体験ができるかどうかも重要です。

なぜなら、「ここでトレーニングがしたい」と思えるジムに通う方がモチベーションがグッと違ってくるからですね。

 ポイント：「人」にも注目せよ

見学や体験と聞くと、マシンなどの環境面を見る方が多いですが、「人」にも注目した方がいいですよ。

少しでも雰囲気が悪いと感じたら、やめた方がいいかもです。

その③：自宅から徒歩15分以内にあるか

個人的に、こちらは超重要ですね。

というのも、自宅からの距離が遠ければ遠いほど、通うハードルが高くなってしまうから。

はい、昔の僕です。スイマセンm(_ _)m

こういった感じでして、自宅からの距離をできるだけ近くしてあげることで、「通うハードル」をグッと下げることが可能ですよ。

まとめ：大学生はジムに通う必要なしです

今回は、大学生の僕はジム通いに挫折した話といったテーマで解説しました。

結論として、「痩せること」が目的なら、大学生はジムに通う必要なしですよ。

 2ヶ月で17キロほど痩せた方法

上記を読みつつ、行動すればOKです。

なお、大学生はダイエットやジムに通うこと以外にも「やっておいた方がいいこと」が多数ありまして、詳しくは大学生がやるべきことは、たった1つだけ【文系・理系は関係なし】をどうぞ。

今回は以上です。

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