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この記事を書いている僕は社会人です。同志社大学の卒業生で、大学生活を充実させるための情報を、ブログで発信しています。
結論から言っちゃうと、週3日はきついです。
当時の僕のシフトです
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| × | 塾 | × | 塾 | × | コ | × |
※塾=塾講師、コ=コンビニスタッフ
上記のとおり。
なので、以下のサイクルになっていました。
①:週3日でバイトをする。
②:バイトが超きつい。絶望する。
③:少しずつ授業に行かなくなる。
④:単位を落とす。また絶望する。
典型的なバイトで単位を落とす大学生でした。
とはいえ、本記事でご紹介する「いくつかの秘訣」を実践したところ、週3日働きつつ、単位もしっかりと取りつつ、といったように学業と両立させることができました。
そこで今回は、大学生のバイトで週3日はきついですというテーマで深掘りをした上で、大学生がバイトを週3日でしつつ、学業と両立させる秘訣もセットでご紹介していきますね。
前置きは、さておきです。
では、いきましょう\( ‘ω’)/
※補足:「週3日がきついから、週2日に変えようかな...」と思っている人は【結論】大学生のバイトで週2日は少ないよ【お給料が少なすぎて絶望】をどうぞ。稼げる金額やきつさを公開しています。
僕が使っていたバイトアプリ
「とにかく高い時給で、少ない時間働きたいぜ」という大学生だったので、授業中とか通学中とかに『
ギガバイト
』でバイト探しをしまくっていました。
大学生のバイトで週3日が超きつい理由を話す【お給料は稼げる】

結論、以下の5つがきつい理由ですね。
- 大学(学業)との両立が難しすぎる
- バイトが週3だと、自分時間がゼロ
- 連続のバイトで、疲れが回復しない
- 友達からの急な誘いに断る必要あり
- サークル活動への参加頻度が下がる
では、順に説明していきますね。
理由①:大学(学業)との両立が難しすぎる
ぶっちゃけ、週3日のバイトをやりつつ、学業との両立は無理ゲーです。
週3日バイトをしていたとき
- 週3日でアルバイトをする
- バイトが超きつい。絶望する
- 少しずつ授業に行かなくなる
- 単位を落とす。また絶望する
バイトが人生のメインになってしまい、大学へ行かなくなりました。
その結果、大学2年生のときに単位を落としまくったんですよね。
それに、僕がダメだったのが[授業に行かない]・[レポート課題も出さない]・[テスト前もバイトで勉強しない]とトリプルコンボをしちゃっていたんですよね。
そのため、週3日でバイトをするのはOKですが「課題がある前の日はシフトに入らない」とか「テスト前はバイトを休む」みたいに、メリハリを付ける必要ありですね。
理由②:バイトが週3だと、自分時間がゼロ
「自分のために使える、自由な時間がない」というのも、マジできついですよ。
バイトがある日のスケジュール
・夕方から夜にかけて、バイトをする
・バイト後は、ご飯を食べて寝るだけ
カイジもビックリな労働です。こんな感じで「授業を受ける」→「バイト先へ移動」→「働く」→「帰宅して寝るだけ」をグルグル繰り返すだけなんですよね。
なので、YouTubeを見たり、家でゴロゴロする時間がないと、精神的に余裕がなくなって、大学生活のストレスが爆発しちゃいますからね。
理由③:連続のバイトで、疲れが回復しない
週3日の場合、どうしても連続のシフト(= 連勤)になるんですよね。
例:週3日のシフト(連勤)
- 月曜日:休み
- 火曜日:バイト
- 水曜日:バイト
- 木曜日:休み
- 金曜日:バイト
- 土曜日:休み
- 日曜日:休み
とはいえ、このあたりはシフトの組み方で調整できるかもですが、連勤があると、前日の疲れが取れないんですよね。常に疲れた状態で働くイメージです。これじゃあ、きつすぎですよね。
理由④:友達からの急な誘いに断る必要あり
大学生って、急な誘いのオンパレードです。
その①:高頻出な、突然の二郎
その②:大学2年あるあるの整い
その③:なにかにつけての〇〇パ
上記のとおりで、予定は当日(= 1時間前くらい)に決まるんですよね。
ただ、週3日くらいバイトをしていると、その誘いを断る必要ありです。
誘いを断りまくった僕の末路
悲しき事実ですが、何回も誘いっていただいたのに、断りまくったせいで「たつつぶは、誘いを断るキャラ」になってしまいまして、誘われなくなったんですよね。
そのため、バイトをするのも大切ですが、週3日とかしちゃうと、こういった友達からの急な誘いに乗れなくなる(= 断る)ので、友達付き合いとかにも影響しちゃいます。
理由⑤:サークル活動への参加頻度が下がる
学業との両立も難しいですが、バイトとサークルの両立も、かなりきついです。
もし、バイトを週3日していると、どうしてもサークルの活動日と被ります。
サークルできつい瞬間
- 普段の活動にあまり参加できない
- 友達付き合いや人間関係がきつい
- その結果、サークルに行かなくなる
上記のとおりでして、サークル活動への参加頻度が下がると、行きづらくなるんですよね。行きづらくなると「もうサークルいいか...」となり、幽霊部員になっちゃいます。
大学生のバイトで週3日はきついです【僕の実体験あり】

結論、場合によっては「きつい」ですね。
前提:同じ週3日でも、勤務時間によって変わる
まずは、具体例を2つどうぞ。
具体例①
具体例②
どちらの方がきつそうですかね?
おそらく、、、後者の方がきつそうですよね。
こういった感じで「1日の勤務時間」によって、きついかどうか変わってきますからね。
質問:週何時間まで働いていいの?
結論は「40時間まで」です。
※上記を超える場合は、割増賃金が発生。
大学生が1週間の中で、バイトをする平均的な日数
お次は、平均的なデータの公開です。
大学生143人にアンケートを取った

大学生は週に何日、バイトをするのか
僕のインスタグラム(@tatsutsublog)より、大学生143人にご協力をいただきまして「週何日くらいバイトをしていますか?」とアンケートを取ってみました。
| 人数(n=143) | パーセンテージ | |
| 週0日 | 12人 | 8.4% |
| 週1日 | 16人 | 11.2% |
| 週2日 | 38人 | 26.6% |
| 週3日 | 47人 | 32.8% |
| 週4日 | 19人 | 13.3% |
| 週5日 | 9人 | 6.3% |
| 週6日 | 1人 | 0.7% |
| 週7日 | 1人 | 0.7% |
こちらのデータのとおりでして「週3日・4日・5日」くらいの大学生が多めですね。
もちろん、職種とか勤務時間によって『きつい度合い』は変わってくるかもですが、多くの大学生が1週間の中でこれくらい働いていますよ、ということ。
なお、僕は週2日から週3日、週4日と色々なシフトを経験してきました。とくに、週4日は地獄だったので、気になる人は【本音】大学生のバイトで『週4日』は超きつい話【理系の人は地獄】をどうぞ。
実体験:バイトを週3日して、きつい生活を送った話
ちょっと僕の実体験です。
当時の僕は、以下のシフトで働いていました。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| × | 塾 | × | 塾 | × | コ | × |
※塾=塾講師、コ=コンビニスタッフ
感想としては「きつい」のひとことでしたね。
なぜなら、平日は学校の授業やゼミなどがあったので、シンプルに1日中休める日というのがなかったからですね。
事実:学業にも悪影響だった
- 週3日でバイトをする。
- バイトが超きつい。絶望する。
- 少しずつ授業に行かなくなる。
- 単位を落とす。また絶望する。
上記のとおりでして、最悪でしたね。
とはいえ、僕の体力がわりと雑魚だったので、他の大学生だとケロッとしているかもです。
週何回&何時間のバイトがベストなのか【結論です】
「週3日」&「1日5時間」だと思います。
稼げるお給料の計算です
・時給:1,000円
・1日の勤務時間:5時間
・1週間の勤務日数:週3日
・1週間で稼げるお給料:15,000円
・1ヶ月で稼げるお給料:60,000円
計算すると、こんな感じです。
大学生の平均月収が「月3万円〜4万円ほど」なので、余裕で平均を超える計算です。
また、時給が1,000円を超えるところで働いたり、深夜手当がつくバイトをしたりなどをすれば、週3日でも月7万円とか8万円を達成することはできますね。
具体例:コンビニ夜勤の場合
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| × | ○ | × | ○ | × | ○ | × |
たとえば、僕は2年半から3年ほどコンビニの夜勤スタッフをしていたのですが、週3日で上記のようなシフトで働いていた時、だいたい月のお給料は余裕で8万円を超えていました。
なので、同じ週3日のアルバイトでも、職種とか時給などをチェックすれば、他の大学生よりも稼げる可能性大です。
僕が使っていたバイトアプリ
「とにかく高い時給で、少ない時間働きたいぜ」という大学生だったので、授業中とか通学中とかに『
ギガバイト
』でバイト探しをしまくっていました。
大学生がバイトを週3日でしつつ、学業と両立させる秘訣

以下の5つが僕の秘訣です。
- バイト先を学校の近くにする
- 連日のシフトは、絶対に避ける
- 「きつい」気持ちをうまく発散する
- 大学の授業の優先順位を1位にする
- 土日のどちらかで1日マルっと入る
では、順に説明していきますね。
その①:バイト先を学校の近くにする
近さもわりと重要だと思います。
理由は、無駄な通勤時間が発生するからです。
近さの目安
上記を目安にどうぞ。
実際、僕は一人暮らしをしていたということもあったのですが、学校からバイト先は「自転車で10分ほど」のところで働いていました。
これなら、学校が終わってからすぐに働けますし、バイトをしてから学校へ行くことも余裕。
その②:連日のシフトは、絶対に避ける
連勤的なやつは、絶対にNGです。
理由はシンプルでして「連勤=きついと感じやすい」からですね。
それにあたり、下記の2つの具体例をどうぞ。
具体例①
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
具体例②
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| × | ○ | × | ○ | × | ○ | × |
どちらの方がきついと感じにくいですかね?
いうまでもなく、、、後者の「②」なはず。
つまり、同じ勤務時間や同じ日数だとしても『1週間の中でどの曜日に働くのか』によって、大きく精神状態も変わってきますからね。
結果、学業に悪影響が出ることも少ないはず。
その③:「きつい」気持ちをうまく発散する
いわゆる、ストレス発散的なやつです。
というのも、細く長くバイトをしている大学生に共通している点は「うまくストレスを発散できていること」だからですね。
おすすめのストレス発散方法
- 趣味に没頭する
- とにかく、寝まくる
- おいしいものを食べる
僕の場合は、上記をよくやっていました。
※余談:今のうちに趣味とかで「きつい気持ちをうまく発散する方法」を取得しておくと、今後の就活などの場面でもわりと役に立つはず。
その④:大学の授業の優先順位を1位にする
まあ当然ちゃ当然ですよね。
とはいえ、大学1年2年と学年が進むことで、ここを忘れてしまいがちなので注意です。
学業の優先順位を上げる方法
文系の大学生なら、これだけでOK。
もちろん「毎日授業に出席する」や「その日のうちに課題をやる」みたいなことも学業の優先順位を上げる方法かもですが、僕には無理ゲーでした。
なので、メリハリじゃないですけど、学業の優先順位を上げるなら『テストの2週間前からバイトを入れない』くらいのレベル感でOKじゃないかなと思います。
もし、それでも単位を落としてしまったら、次からは「テストの3週間前からバイトを入れない」というルールに変更すればOKですからね。何事も改善が必須です(*´ω`*)
その⑤:土日のどちらかで1日マルっと入る
先ほど「週何回&何時間のバイトがベストなのか」に対して、下記で回答しました。
とはいえ、うまく変形させるのもありです。
たとえばですが、上記の場合「1週間の総労働時間は15時間」ですよね。そのため、同じ週3日でも次のように変形させると、きつい気持ちはグッと減るはず。
- 平日①:1日3.5時間
- 平日②:1日3.5時間
- 土日のどちらか:1日8時間
こちらのとおりです。
この形であれば「平日=学業を頑張りつつバイトは少し」で「土日のどちらか=バイトに専念」みたいな気持ちで大学生活が送れるはず。
なので、同じ週3日のバイトでもうまく変形させつつ、あなた自身の大学生活のサイクルに合わせていくと、学業とさらに両立させやすくなるはずですね。
大学生が週3日のバイトで「きつい」と感じた時の対処法

結論、バイトをやめればOKです。
「きついと感じる=甘え」ではないです
飲食店のバイトにありがちですが、下記のような体育会系の大学生が多いかもです。
スイマセン。僕のイメージですm(_ _)m
とはいえ「きつい」という感情は人によって違いますよね。たとえば、肉体的な労働がきついと感じる人もいますし、人間関係がドロドロできついと感じる人もいるはず。
なので「きついと感じる=甘え」とかいう理論は完全スルーでOKでして、きついと感じるなら、バイトをやめてしまってOKですよ。
実体験:きついと感じて、バイトから逃げてしまった話
実際、この記事を書いている僕も「焼肉屋」のバイトから逃げるように辞めました。
当時の僕がきついと感じたこと
- 毎日、一緒に夜ごはんを食べる
- たまにある知らない人との飲み会
- 仕事終わりに一緒に自転車で帰る
上記のとおり。
まあ僕自身が1人の時間が好きだったということもあり、ちょっときついなと感じましたね。
そこで焼肉屋をマルっと辞めまして、いまに至る、といった感じです。なので、きついと感じたら普通にやめてもOKですよ。バイトは星の数ほどあるので。
まとめ:大学生のバイトで週3日はきついけど、学業との両立も可能な話

今回は、大学生のバイトで週3日はきついですというテーマで深掘りをしました。
学業と両立させる5つの秘訣
- バイト先を学校の近くにする
- 連日のシフトは、絶対に避ける
- 「きつい」気持ちをうまく発散する
- 大学の授業の優先順位を1位にする
- 土日のどちらかで1日マルっと入る
こちらの5つですね。
どれも今日から行動すれば変えられるものばかりなので、バイトを週3日しつつ、学業とも両立させつつ、大学生活を充実させたい方はぜひ参考にどうぞ。
今回は以上です。
