こんな疑問を解決します。
記事の内容
・オロナミンCを子供が飲んでも大丈夫なのか
・オロナミンCを子供に飲ませるとしたらどれくらいの量が適切なのか
・オロナミンCを子供が飲むときの注意点
・オロナミンC以外で子供が飲める栄養ドリンク
本記事では、オロナミンCを子供が飲んでも大丈夫なのかについて解説します。
なお、結論から言っておくと「オロナミンCを子供が飲んでもOK」です。
そして、スーパーとかで1本ずつオロナミンCを買うよりも、ネットで買った方がお得ですね。
オロナミンCを安く買いつつ、お子さんと一緒に楽しんでくださいませ(*･ω･)ﾉ
前置きはさておきですね。
では、いきましょう(〃ω〃)
オロナミンCを子供が飲んでも大丈夫なのか
結論、オロナミンCは子供が飲んでも大丈夫です。
なぜなら、オロナミンCは栄養ドリンクではなく、炭酸飲料水だからです。
つまり、オロナミンCは、医療目的では作られていません。
結果、オロナミンCを子供が飲むことに対して問題がありませんよ。
そのような方のために、次にオロナミンCを子供に飲ませるとしたらどれくらいの量が適切なのかをご紹介します。
オロナミンCを子供に飲ませるとしたらどれくらいの量が適切なのか
結論、オロナミンCを1本丸々子供に飲ませてもOKです。
なぜなら、オロナミンCには多くのカフェインや糖分が含まれているからです。
結果、子供が中学生や高校生になったときに影響が出る可能性があります。
オロナミンCを子供が飲むときの注意点
オロナミンCを子供が飲むときの注意点は３つあります。
オロナミンCを子供が飲むときの注意点
①糖分
②カフェイン
③アルコール
では、順に説明していきます。
オロナミンCを子供が飲むときの注意点①：糖分
オロナミンCを子供が飲むとき、糖分の取りすぎにも注意が必要です。
子供が１日に取ってよい糖分の目安の量は２０g〜２５gとされています。
たしかに、オロナミンC単体に含まれる糖分には問題なしです。
しかし、オロナミンCと共に子供はお菓子を食べます。
結果、あっという間に１日に取ってよい糖分を超えてしまいます。
子供が１日に取ってよい糖分の目安の量（２０g〜２５）を超えてしまう以下のようなことが起こります。
・イライラする
・虫歯がすぐにできる
・集中力や免疫力が低下する
つまり、オロナミンC単体で飲むだけなら、子供に問題なしですが、お菓子などと一緒に飲むのであれば、かなり注意が必要です。
オロナミンCを子供が飲むときの注意点②：カフェイン
オロナミンCには、１本あたり１８mgのカフェインが入っています。
１８mgは、カフェインが入っているとされている、コーヒーなどに比べれば少ないです。
しかし、オロナミンCに含まれるカフェインが少ないといっても、入っていることは事実なので以下のようなことが起こる可能性があります。
子供に起こる症状の例
・夜に眠れなくなる
・子供の睡眠の質が下がってしまう
・いつもよりハイテンションになる
このようにオロナミンCに含まれるカフェインが子供に影響を与える可能性があります。
もし、子供がカフェインの影響を強く受けるときは、飲む量を減らしたり、飲ませないようにしたりするといった工夫が必要になります。
オロナミンCを子供が飲むときの注意点③：アルコール
オロナミンCには、１本あたり０、９１gのアルコールが含まれています。
法律上、アルコール成分が１％未満の場合はラベルに表記をする必要がないとされています。
しかし、１５歳未満の子供は臓器の発達が不十分であり、オロナミンCを２本以上飲むとそれだけ危険度も上がってきてしまいます。
そのため、オロナミンCを子供が飲むときには、飲み過ぎないように注意が必要です。
オロナミンC以外で子供が飲める栄養ドリンク2選
オロナミンC以外で子供が飲める栄養ドリンクは３つあります。
オロナミンC以外で子供が飲める栄養ドリンク
①リポビタンJr.【大塚製薬】
②チョコラBB子供シロップ【エーザイ】
では、順に説明していきます。
リポビタンJr.【大塚製薬】
リポビタンJr.は誰もが知っている栄養ドリンクですね。
リポビタンJr.は、多くのお子さんに大人気の栄養ドリンクです。
また、飲みやすさが人気の秘訣です。
チョコラBB子供シロップ【エーザイ】
チョコラBB子供シロップは、栄養ドリンク特有の嫌な匂いや味などがまったくありません。
そのため、小さな子供でも簡単に飲むことができます。
オロナミンCを子供に与えるときはほどほどに：まとめ
今回は、オロナミンCを子供が飲んでも大丈夫なのかについて解説しました！
結論、オロナミンCを子供が飲んでも大丈夫です。
ただ、オロナミンCを子供が飲むときには、さまざまな注意点があるので、それらを必ず守りましょう。
最後までご覧いただきありがとうございました！
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