【挨拶】自己PRを含めた自己紹介を話す5つのコツ【1分の例文あり】

悩む人

就活生です。面接の最初に自己PRを含めた自己紹介をするとき、どのような内容を話せばいいのでしょうか？ネットでは「30秒や1分で自己PRをメインで話そう」などの意見が多くて悩んでいます。

こんな疑問を解決します。

 記事の内容

 記事の信頼性

今回は『自己PRを含めた自己紹介を話す5つのコツ』をご紹介していきます。

なお、先に本記事の結論です。

 自己PRを含めた自己紹介のコツ

上記の5つがおすすめのコツでして、どれも今日から実践できるはず。

※実際、僕も5つすべて実践してきまして、わりと効果的な方法でした。

というわけで『自己PRを含めた自己紹介のコツ』をテーマに解説をします。

記事の後半では「自己紹介を兼ねた自己PRを作る手順」や「30秒・1分・2分の挨拶の例文」もご紹介しているので、自己PRを含めた自己紹介の対策は、この記事でバッチリです。

前置きはさておきですね。

では、いきましょう ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

挨拶で自己PRを含めた自己紹介を話す5つのコツ【1分の例文あり】

冒頭でお見せしたとおり、次の5つ。

では、順に説明していきますね。

コツ①：自己紹介は浅く広く情報を伝える

そもそもの目的は「自分のことを相手に知ってもらうこと」ですよね。

おそらく、サークルとかアルバイトでの自己紹介も同じだったはず。

 例文①：アルバイトの挨拶

〇〇大学 2年の〇〇です。一人暮らしをしていて、〇〇あたりに住んでいます。〇〇サークルに入っていて、土日は練習などに時間を使っています。今日からよろしくお願いします。

上記のとおりで、あなた自身の情報をザっと相手に伝えてきたはずですよね。

つまり、これは就活でも目的は同じでして『浅く＆広い情報』を話せばOK。

 例文②：浅く広い自己紹介

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 3年の〇〇と申します。学生時代は、〇〇をテーマに活動をしていました。趣味は〇〇で、最近は〇〇に取り組んでいます。よろしくお願いします。

僕の場合、こんな感じで［学生時代にがんばったこと］＋［親近感を持ってもらいやすい趣味］を30秒くらいで話していましたね。

ちなみに、よくある悩みで「趣味の話を就活でしてもいいの？」がありますが、結論はOKです。詳しくは【オタク】趣味のガクチカが落ちるわけない【読書やダイエットもOK】という記事で解説しているので、面接で自信を持って話していけるはず。

コツ②：言われてから、自己PRを含める

「自己PRを含めた自己紹介をしてください」と言われたら、話せばOKです。

そもそも言われていないなら、自己PRは話さないほうがいいと思います。

 話すべきじゃない理由

たとえば、あなたが友達に「おすすめのアニメある？」と聞いたときに、友達が「〇〇がおすすめだよ。〇〇というキャラが最高でさ。とくに、〇〇のシーンは最高だったな…」と永遠に話していたら、ちょっとシンドイですよね。

上記は就活の面接官も同じでして「自己紹介をしてください」→「自己PRを含めた自己紹介（話す時間が長め）」だと、話の内容は関係なく、面接官からの評価は低くなりがちです。

なので、自己PRを含めた自己紹介を準備しておくことは超大切ですが、それは面接官から聞かれたら答えればOKです。とくに指定されていないのであれば、30秒くらいでサクッと話しておくのがベストかなと思います。

コツ③：30秒や1分で自己紹介を用意する

ちょっとイジワルな面接官は、テンプレなどの例文を話す就活生を嫌います。

なので、下記のように面接の質問として、冒頭で伝えてくる可能性もあり。

 イジワルな面接官の例

おそらく、準備していなかったら「え？どうしよう…」となっちゃいますよね。

ただ、準備さえしておけば、わりと余裕な質問になってくるかなと思います。

 準備しておくべきこと

上記のとおり。

1度作ってしまえば、使い回しOKです。

ちなみに、自己紹介の作り方については【例文】録画面接で使える自己紹介の作り方【30秒＋1分の動画面接】という記事で詳しくご紹介をしています。

こちらの記事は録画面接をベースに作りましたが、基本的に内容は同じです。

※1度作ってしまえば、どんな企業でも使い回せるのでコスパ最強かもです。

コツ④：就活の面接で面白い自己紹介は不要

よく下記の意見を聞きます。

 よく言われている意見

結論は、面白いとかは就活で不要ですよ。

なぜなら、面接官は求めていないからですね。

 どちらを採用したいですか

おそらくですが、多くの企業では「後者のBさん」を採用するはずです。

つまり、変に面白い自己紹介をする必要はなくて、普通に話せばOKです。

 意気込みとかも不要です

面白いとは別の角度ですが「私は御社に命を捧げるために参りました」みたいに、熱意のある意気込みとかも必要なしですよ。←これは少し大げさかもですが、わりと話す人多いです。

これに尽きるかなと思います。

繰り返しですが、自己紹介の目的は『浅く広く情報を伝えること』です。

なので、面白いとか熱意のある意気込みとか考えずに話せばOKです。

コツ⑤：話す時間は1分ほどにまとめておく

人が話を聞ける集中力には、限界があります。

 ちょっと思い出してください

高校時代、全校集会とかで校長先生がありがたいお話をしてくれますよね。おそらく、多くの人が開始1分くらいで「早く終わらないかな」と100回くらい考えた経験があるはずです。

上記は面接官も同じでして、1分以上ダラダラと自己PRを含めた自己紹介を話しちゃうと、疲れます。そして、ほぼ内容が頭に入ってこないんですよね。

なので、目安としては『1分くらい』がベストでして、1分以上になるなら、話の冒頭に「2分ほどで挨拶をさせていただきます」と前置きを入れておくと、親切かもしれないですね。

とはいえ、僕の場合は自己PRを含めた自己紹介でも、30秒から1分くらいを目安にしておりまして、自分が話した後に面接官の方が質問をしてくださったので、自己PRなどは全部を話しきらなくてもOKかなと思います。

補足：自己紹介を兼ねた自己PRの例文（1分Ver）

1分ほどの例文のご紹介です。

 1分の挨拶の例文

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができ、〇〇という結果が得られました。御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はどうぞよろしくお願いします。

こんな感じで、サクッと話せばOKです。

1分ほどの自己PRを含めた自己紹介を作る手順を5ステップで解説

自己紹介は、下記の手順で作ればOKです。

こちらの5ステップですね。

というわけで、1ステップごとに解説します。

ステップ①：自己紹介と自己PRの違いを考える

まずは、目的と違いの理解です。

ここを理解できるかが大きなポイントですね。

 自己紹介の目的

 自己PRの目的

上記のとおり。

こちらの違いをわかっておくだけでも、伝えた方や話し方が変わるはずです。

ステップ②：テンプレでパズルをイメージする

「自己PRを含めた自己紹介」は、テンプレや例文をマネすればOKです。

イメージとしては、パズルのようにザクザクと当てはめていく感じですね。

 自己PRを含めた自己紹介の全体像

ザックリとしすぎて、スイマセン。

とはいえ、こちらの3つの流れで進めていけば、伝わりやすいと思います。

 例文に落とし込んでみます

① はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。② 学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができ、〇〇という結果が得られました。③ 御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はどうぞよろしくお願いします。

〇〇に入れる内容にもよりますが、僕の場合だと30秒から1分ほどで話せる自己PRを含めた自己紹介になりましたね。ぶっちゃけ、これくらいの長さ＆文量でいいと思います。

「え？このくらい簡単に自己PRを話してもいいの？」と思うかもですが、気になる箇所があれば、面接官の方から質問などで詳しく聞いてくれますからね。

上記のイメージは自己PRを含めた自己紹介だけじゃなく、ガクチカ（＝学生時代に力を入れたこと）や志望動機などでも同じで、まずは短い結論だけサッと面接官に投げればOKです。

※ちょっと言い方が悪いですが、面接官として話すよりも、バイト先やサークルの先輩と話す感覚でラフに会話のキャッチボールをしていけばOK。そっちの方が就活はうまくいくはず。

ステップ③：自己紹介は挨拶程度に情報を伝える

自己PRを含めた自己紹介の場合、メインとなるのは自己PRです。

なので、自己紹介の部分は、以下のようにマジで挨拶程度でOKです。

 例文：挨拶程度の部分

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。

僕の場合、こちらを話していました。

なお、よくある質問で「学部とセットで学科も必要ですか？」がありますが、結論は言わなくてOKです。というのも、自己PRを含めた自己紹介において、学科は重要じゃないから。

ただ、事前にエントリーシートであったり、履歴書で学科などの情報は提出しているはずなので「学科を言わなかった＝面接で落ちる」などは、可能性として0.01%くらいですね。

ステップ④：話す自己PRのエピソードを選ぶ

お次は、話す自己PRの選定です。

ちなみに、昔の僕は自己PRで話すネタがなかったので、下記を試しました。

 エピソードがないときの対処法

上記の5つの対処法でして、結果的に3つほどエピソードを作れましたね。

>>参考：【ニート】自己PRのエピソードがない人へ【思いつかない＆書けない】

「マジで自己PRで話すことがない…」と悩む人は、こちらの記事をどうぞ。

 自己PRも挨拶程度でOKです

学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができ、〇〇という結果が得られました。

こちらのとおり。

上記を話すと99%くらいの確率で質問がくるので、それに回答すればOK。

 自己PRを話していくイメージ

イメージとしては、こんな感じでして、最終的に自己PRを全部話す感じ。

こちらも繰り返しになっちゃいますが「面接官＝バイトやサークルの先輩」みたいな感じで、面接中は会話のキャッチボールをしておくと、スラスラと自信を持って話せるかもです。

ステップ⑤：自己紹介と自己PRの比率を整える

最後は、比率の問題ですね。

というのも、自己PRを含めた自己紹介のメインは自己PRだからですね。

 おすすめの比率

比率としては「1：8：1」くらいでして、わりと黄金比率かなと思います。

 比率を整えた例文

① はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。② 学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができ、〇〇という結果が得られました。③ 御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はどうぞよろしくお願いします。

内容にもよりけりですが、30秒から1分くらいで読める長さになっているはず。

※自己PRを含めた自己紹介を作ってみつつ、1度読んでみてくださいませ。

自己PRを含めた自己紹介の例文を、30秒・1分・2分でご紹介する

下記の3つのパターンで、例文を紹介します。

では、1つずつ順にご紹介していきますね。

面接の例文①：30秒の挨拶パターン

まずは、30秒の例文です。

 面接の例文①：30秒の挨拶パターン

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができ、〇〇という結果が得られました。御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はどうぞよろしくお願いします。

僕が1番使っていた例文です。

ぶっちゃけ、自己紹介はこれを話せばOK。

面接の例文②：1分の挨拶パターン

お次は、1分の例文ですね。

 面接の例文②：1分の挨拶パターン

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができました。具体的には、〇〇という問題点があり、その問題点を解決するために〇〇などの施策を実行しました。その結果、〇〇という結果が得られました。この結果が得られた要因は、私の〇〇という強みが発揮されたことが大きいです。御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はどうぞよろしくお願いします。

自己PRを含めた自己紹介ということで、自己PRの箇所を増やしました。

とはいえ、1分で話せることは少ないので、自己PRをすべて話さなくてOK。

面接の例文③：2分の挨拶パターン

最後は、2分の例文ですね。

 面接の例文③：2分の挨拶パターン

はじめまして。〇〇大学 〇〇学部 ○年の〇〇と申します。学生時代は、〇〇をテーマに活動をしており、主に〇〇に注力をしておりました。そちらの活動の中で、私の〇〇という強みを発揮することができました。当時、私が所属していた組織には〇〇という問題点がありました。なぜその問題点があったのかと言いますと、〇〇が原因だったからです。そこで、その問題点を解決するために2つの施策を実行しました。1つ目は、〇〇です。2つ目は、〇〇です。その結果、〇〇という結果が得られました。この結果が得られた要因は、私の〇〇という強みが発揮されたことが大きいです。御社でも私の〇〇を活かし、〇〇のような影響を与えていきます。本日はよろしくお願いします。

ザっと、こんな感じですかね。

自己PRを含めた自己紹介なので、自己PRのボリュームを超増やしました。

余談：自己PRを含めた自己紹介は、短くてOK

繰り返しですが、自己紹介の目的は『浅く広く情報を伝えること』ですよ。

※何度も言ってしまい、スイマセン。とはいえ、大切なことなので伝えます。

なので、自己PRを含めた自己紹介だからといって、広く深い情報を話す必要はなくて、30秒から1分ほどで、サクッと挨拶すればOK。

 伝えておくべき要素

上記のとおりでOKです。

おそらく、自己PRを含めた自己紹介だとしても1分以内になるはずです。

挨拶で自己紹介を兼ねた自己PRを話したあとに、面接で聞かれる質問

最後は、あなたが「自己PRを含めた自己紹介」を話した後、面接官から「〇〇について聞かせて？」みたいな感じで、よく聞かれる質問をまとめてみました。

 自己紹介の後に聞かれること

こちらの4つがよく聞かれるかなと思います。

というわけで、順に詳しく解説をしますね。

質問①：自己紹介で1番伝えたいことは？

自己PRを含めた自己紹介を話すと、1分ほどになるので、わりと聞かれがち。

 回答例：ひとことだけ話す

自己紹介で1番伝えたいことは『〇〇』というポイントです。というのも、〇〇には〇〇という想いがあるからです。

ビジネスっぽく言うなら「結論＋理由」といった感じですね。

あとは、気になる箇所を面接官の方がザっと聞いてくれるはずですよ。

質問②：強みを活かした他の経験はある？

自己PRで話すエピソードは、大学生活での1つのポイントになりがちです。

※例）サークルの〇〇の経験、アルバイト先での〇〇な経験、などなど。

 回答例：複数の経験を話す

自己PRを含めた自己紹介で話したエピソード以外にも、私は学生時代に〇〇や〇〇などの活動に注力しておりまして、その際に先ほどお話した〇〇という強みが発揮されていました。

上記のとおりでして［サークルで発揮された強み］が「アルバイト先でも発揮された」とか「ゼミの研究でも発揮された」といったように、複数のエピソードで活かされている感じ。

ここをうまく話せるようになると、自己PRの信頼性がグッと上がりますし、なにより説得力が出てくるかなと思います。

質問③：その自己PRを話す理由は、なぜ？

「なんでそのエピソードを選んだのか」です。

 回答例：想いを伝える

私がこちらのエピソードを自己PRに選んだ理由は「〇〇」という私の想いや価値観を1番伝えられると考えたからです。

というのも、論理的に自己PRで話すエピソードを選ぶのって「相手に評価されやすそう」とか「エピソードのウケが良さそう」みたいに、ちょっとゲスい理由になっちゃいますからね。

なので、あなたの想いや価値観をベースに、自己PRを選んだ理由を話せばOK。

質問④：挨拶で日頃、心がけていることは？

会社へ入社後、必ずと言っていいほど、営業先の人と挨拶などをしますからね。

そのため、就活の自己紹介で『挨拶の大切さ』を聞いてくる可能性もあり。

 回答例：会社の利益まで話してみる

私が挨拶で心がけていることは「挨拶された側の気持ちよさ」です。挨拶次第で商談などの成功率は変わってくると思います。挨拶を大切にすることで、お客様の満足度だけでなく、組織全体の売上にも関わると考えています。

挨拶って「された側」にフォーカスされがちですが、それだけじゃなく、その先を伝えることができると、かなりいいかもですね。

まとめ：自己紹介を兼ねた自己PRは、1分ほどで挨拶がてら話せばOK

今回は『自己PRを含めた自己紹介を話す5つのコツ』をご紹介しました。

 自己紹介を作る手順

こちらの5つのステップで自己PRを含めた自己紹介を作ればOKです。

なので「浅く広く情報を伝える」を意識しつつ、自己PRを含めた自己紹介を30秒から1分くらいで話しておけば、スラスラっと面接はうまく進んでいくんじゃないかなと思います。

というわけで、今回は以上です。

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