【朗報】大学の体育で『ぼっち』は超ラッキー【友達作りのチャンス】

 

 

こういった悩みに答えます。

 

この記事の内容

 

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今回は『大学の体育で1人ぼっちは、ラッキーです』というテーマで話します。

 

結論：ぼっちがラッキーな理由

 

上記のとおりでして、普通の授業（経済学や心理学）よりも、体育の授業の方が友達になれる可能性がグッと高まるんですよね。

 

この記事では、このあたりの考え方だけでなく「体育の授業を乗り切るために、ぼっち大学生がやるべきこと5つ」も解説するので、行動しやすいはず。

 

前置きは、さておきですね。

では、いきましょう (´ε｀ )

 

※体育に限らず、常にぼっちで悩んでいる人は【安心】大学でぼっちを回避する5つの方法【今1人ぼっちでも大丈夫】という記事をどうぞ。友達ができますよ。

 

大学の体育で『ぼっち』は超ラッキー【友達作りのチャンス】

 

結論、友達ができるチャンスですよ。

 

体育の授業 = 環境的に仲良くなりやすい

 

体育の授業で、下記シーンってよくありませんかね。

 

よくあるシーン

 

ぼっちだと「地獄じゃん」と思うかもですが、このペア作りがわりとチャンス。

 

ペア組みがチャンスな理由

 

上記のとおり。というのも、グループではなく、ペア組みって［1対1］の状況なので、自然と会話が生まれやすいんですよね。

 

それに、僕の場合は「大人数のグループで頑張って話す」よりも「初対面でも1対1で話す」の方が、わりと話しやすかったりしますからね。

 

※補足：コミュ症の僕だと「次に何を話そうか...」と話す話題で悩むのですが、体育の授業中なので、運動のルール確認とか、話題が無限にありますよね。これってコミュ症の人に最高だと思う (｀・ω・´)

 

普通の授業 ＝ 仲良くなれる難易度が高め

 

体育の授業は、ペア組で2人1組になれるし、共通の「体育の授業」という話題があるので、自然と会話が生まれるのですが、、、普通の授業は難しいですよね。

 

例：大学の普通の授業

 

上記のとおりで、そもそも話しかける難易度も高いし、そこから会話をして、仲良くなれる難易度ってハイパー高いですからね。

 

それに、経済学とか心理学の授業って、友達と一緒に履修登録をしたり、授業を受けたりするので、そもそもぼっちの人って見つけにくいんですよね。

 

繰り返し：やっぱり、体育の授業は神です

 

「ぼっちだから、大学の体育はイヤ...」と思うかもですが、わりと神かもです。

 

僕が神だと思う理由

 

これに尽きるのかなと思います。なんせ、普通の授業で知らない人に話しかけると「え？なんで急に話しかけてくるの？」とビックリされちゃいますからね。

 

一方で、体育の場合は、ペア作りとか運動競技の確認とかで話すのが当たり前なので［相手に話しかける正当な理由］が存在しますからね。これがデカいです。

 

朗報：体育の授業は、ぼっちが多い話

 

あくまで僕の経験ベースですが、体育を選択すると、下記の流れがあるはず。

 

授業中の流れ

 

なので、友達と数人で体育を履修しても、複数のグループに分けられる可能性が高いので、自然と1人ぼっちになっちゃう人が多いんですよね。

 

その結果として［友達と一緒に履修したけど、ぼっちになった人］と［もともと1人ぼっちの人］が大量に生まれるので、全然1人ぼっちでも気にならない感じ。

 

体育の授業を乗り切るために、ぼっち大学生がやるべきこと5つ

 

お次は、ぼっち大学生がやるべきことですね。

 

 

では、順に説明していきますね。

 

その①：体育の授業前に声をかけておく

 

先に『誰とペアになりたいか？』を決めつつ、授業前に声かけをする感じ。

 

前回の体育の授業を思い出す

 

なんせ、すでにグループで参加している（= ペアが決まっている）人に声をかけても、断られる可能性が高いですからね。

 

 

なので、覚えている範囲でOKなので「この人ぼっちだったかもな...」と思う人に、授業が始まる5分前くらいに「今日ペア組があったら、ペアになりましょう」と声をかければOKです。

 

その②：真っ先にペア組みの声をかける

 

先生から「2人1組でペアを組んでください」と指示があった最初の5秒が勝負。

 

スタートダッシュが大切です

大学の体育：ペア組みは時間との勝負

 

イメージとしては、上記の画像のとおりでして［5秒］→［10秒］→［15秒］と時間が進むにつれて、残っている人が少なくなるんですよね。

 

そのため、先ほどご紹介した「体育の授業前に声をかけておくこと」がハイパー重要になりまして、ペア組みの予約みたいな感じです。

 

誘い方にもポイントがあるよ

 

良くも悪くも『断る理由をなくすこと』がポイントでして、NG例の場合は、相手に断る理由を考える時間を渡しちゃっているんですよね。

 

一方で、OK例の場合は「ペアを組んだ先に xx をする」といった目的を提示しているので、断る理由をなくせているはず。

 

その③：「なんか役に立つな」を意識する

 

言い換えるなら［役に立つ = 頼りになる］と相手に思ってもらうことですね。

 

ぼっちで悩まないための方法

 

当たり前ですが、上記のとおりですよね。なので、1度ペアになった人に対して、継続的にペアになってもらうための、コミュニケーションが大切です。

 

継続的にペアになってもらうコツ

 

シンプルに言うなら「あなたとまたペアになってもいいな」と思ってもらうことですね。サブスクのような継続購入みたいな感じです。

 

そのためにも、相手にとって［役に立つ = 頼りになる］を考えて、体育の授業は動いてみるといいかもです。具体的には、みんなが嫌がることをやるのが大事。

 

例：みんなが嫌がること

 

このあたりって、体育の授業に限らずに嫌ですよね。しかし、誰かがやらないといけないことなので、率先して動いてみると印象が変わりますよ。

 

※実体験：僕はコンビニでバイトをしていて、みんな「トイレ掃除」が嫌だったんですよね。そこで、僕が率先してやってみたところ、店長やパートさん、他の大学生からめっちゃ感謝されました。

 

その④：体育が終わった後、少し話しかける

 

体育の授業が終わると、以下のシーンがあると思います。

 

よくある授業後のシーン

 

このあたりの時間で「今日の体育、めっちゃキツかったよね...」とか「次の体育、わりと楽しそうじゃないですか？」とサクッと話してみるのがベスト。

 

『鉄は熱いうちに打て』という言葉がある通り、体育の授業で少しだけ仲良くなったなら、体育の授業終わりにも少しだけ話しておく方がいいですからね。

 

その⑤：ぼっちを認識しつつ、体育を楽しむ

 

「単純に体育の授業を楽しみましょう」です。

 

良くも悪くも人生最後かもです

 

大学生から社会人になると、自分の趣味以外のスポーツをする機会って、ほとんどないんですよね。あなたも体育以外で、スポーツをする機会は少ないはず。

 

なので『体育の授業 = 無料で色々なスポーツができる時間』と考えて、色々なスポーツをぼっちで楽しんでみるのもありかなと思います。

 

ぼっちという立場はキツいかもですが、割り切りつつ「無料でたくさんのスポーツができて、単位も取れて、健康にも良いので最高！」と考えるほうが楽。

 

もしも体育の授業でぼっちでも、卒業に必要な単位が取れたらOK

 

結論、最悪ぼっちになっても全然OK。

 

1番の目的は、体育の授業で単位を取る

 

これに尽きますよね。

つまり、友達作りは「おまけ」です。

 

割り切ると、心が楽になります

僕もぼっちで授業に参加するとき、以下の考え方を持っています。

 

 

楽観的かもですが、この考え方を持ってから、ぼっちでいることに対する自分への嫌悪感とか、周りからの視線、みたいなものを気にしなくなったんですよね。

 

体育の授業は、わりと単位が取りやすい

 

簡単に言うなら、ボーナスステージですよ。

 

体育が単位を取りやすい理由

 

通常の授業と比較してみます。

 

通常の授業と体育の評価比較

※スマホの場合、横へスクロールできます。

 

上記のとおりでして、圧倒的に体育の授業は［出席点重視］なんですよね。

 

 

ぼっちだと大学へ行くのとか、体育の授業を受けるのがツラいかもですが「卒業のために出席だけしておこう」という精神で出席すればOKです。

 

先生や周りの大学生からの視線は無視

 

ペア組みで残っていると、体育の先生からずっと見られちゃうかもです...。

 

解決策は簡単です

 

僕の場合、1人ぼっちになったら、先生に対して「1人余ってしまったのですが...」と声をかけちゃいます。そうすれば、先生が「このペアは3人でやって」と進めてくれるので、めっちゃ楽なんですよね。

 

自分から話しかけるのが苦手な人に、わりとおすすめな方法です (｀・ω・´)

 

※大学ぼっちの頃を思い出すと、めっちゃ周りからの目線とか視線を気にしていました。ただ、よくよく思い返すと、気にしていたのって自分だけなんですよね。意外と他人は自分に興味がなかったりするので、周りの視線は無視でOK。

 

マジでキツいなら、体育を履修中止しよう

 

ぼっちが原因で、体育の授業に行くのがキツいなら、履修中止をしてOK。

 

履修中止とは

 

履修中止のメリットとしては「授業を欠席すること」と違って「履修を中止したこと」は成績証明書に「単位不可（F）」として記録されないことなんですよ。

 

なので、体育の授業を受けつつ、ぼっちでキツいなら、履修中止をすれば、そもそも体育の授業を取っていなかったことにできるので、わりとおすすめです。

 

 

そのため、まずは［大学名 履修中止］とかでググりつつ、履修中止の期間内なら、履修中止をしちゃってOK。

 

逆に、履修中止の期間が終わった後や履修中止の制度がない大学の場合、体育の授業を欠席しちゃってもOKかなと思います。やっぱり、メンタルの方が大事。

 

まとめ：大学の体育でぼっちって、逆に友達作りのチャンスかも

 

今回は『大学の体育でぼっちは、ラッキーです』というテーマで話しました。

 

この記事で話したこと

 

主に上記の3つについて話しました。

※読み返したい人は、戻ってみるといいかも。

 

ぶっちゃけ、大学での友達作りは［おまけ］として考えつつ、大学の目的は［卒業すること］で僕はいいと思います。

 

もちろん、友達ができて、いい感じの大学生活が送れたらベストですが、人によって友達作りのペースとか進め方が違ってきますからね。

 

なので、この記事で紹介した『体育の授業を乗り切るために、ぼっち大学生がやるべきこと5つ』を実践して、それでもぼっちなら、ぼっちとして過ごせばOK。

 

それでは、後悔のない大学生活をどうぞ。

今回は以上です。