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人間関係

【辛い】大学ぼっちの自分を『気持ち悪い』と思う人へ【ソロ充を目指す】

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悩む人
悩む人
大学でいつも1人で行動しています。教室や食堂で1人でいると「あの人、ぼっちで気持ち悪い」と周りから思われている気がします。大学ぼっちの自分は気持ち悪いのでしょうか?

 

こういった悩みに答えます。

 

この記事の内容

 

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この記事を書いている僕は社会人です。同志社大学の卒業生で、大学生活を充実させるための情報を、ブログで発信しています。

 

今回は『大学ぼっちの自分を気持ち悪いと思う人へ』というテーマで話します。

 

先に結論を書きます

「大学ぼっちの人を気持ち悪いと思う人はゼロですよ。気にしなくてOK」

 

上記のとおりでして、気持ち悪いとか思われる可能性ゼロですよ。

 

無理に周りに合わせまくっている方が、気持ち悪いと思われるかもです。

 

なので、結論は「堂々としていればOK」でして、大学ぼっちの人を見て、気持ち悪いと思う人は、マジで1億人いたら1人いるかどうかレベルですからね。

 

前置きは、さておきですね。

では、いきましょう (;´∀`)

 

※「大学ぼっちはイヤだ。友達がほしいっす」という人は【安心】大学でぼっちを回避する5つの方法【今1人ぼっちでも大丈夫】という記事をどうぞ。

 

大学ぼっちの自分を『気持ち悪い』と思う人へ【ソロ充を目指そう】

 

結論、気持ち悪いとか考えなくてOK。

 

誰もあなたを気持ち悪いと思っていないよ

 

これに尽きるかなと思います。

 

あなたへの質問

「大学でぼっちの人を見て『この人、気持ち悪いな...』と思いますかね?」

 

おそらく、99%くらいの人が「そんなこと思ったことない」と考えるはず。

 

シンプルな結論

「人は他人に興味がない」

 

悲しき事実かもですが、みんな自分のことで精一杯なんですよね。

 

またまた質問です

「昨日のお昼、大学の食堂で1人でご飯を食べていた人を思い出せますか?」

 

僕も含めてですが、99%くらいの人が「No」と答えるはず。

 

つまり、自分に興味があるのは、自分だけなんですよね。

 

逆に言えば、自分も他人に興味がないし、他の人も自分に興味がない感じ。

 

他人は自分に興味がない = わりと自由です

 

繰り返しですが『大学で1人ぼっち = 気持ち悪い』とか思われないですよ。

 

興味がないので、めっちゃ自由です

他人は自分に興味がないので、何をしても気持ち悪いと思われないんですよね。

 

  • 大学のベンチで1人で本を読む
  • 教室で1人でレポート課題をする
  • 1人で図書館をウロウロしまくる
  • 食堂で1人で好きなものを食べる
  • 講義室の端で1人で授業を受ける

 

上記のようなことをしても、誰もあなたのことを気持ち悪いと思いませんよ。

※もちろん、相手が嫌がることをするのは絶対NGですが、上記なら全然OK。

 

実体験:ぼっちの人をかっこいいと思った話

 

僕の経験談をサクッと話します。

 

大学1年生の頃の僕

いわゆる「よっ友(= 挨拶をするだけの関係)」がたくさんいて、無理に笑ったり、キャラを作ったりしていたんですよね。ぶっちゃけ、めっちゃ辛かった。

 

そんなときに、1人で大学内を行動し、勉強したりしている人を、心の底から「めっちゃかっこいいな...」と思ったんですよね。

 

「かっこいいと思った理由:他人に流されず、1人で人生を進めていたから」

 

オーバーな表現かもですが、それくらい当時の僕にとっては衝撃でした。もちろん、1人ぼっちではなく、人と一緒に人生を前に進めている人もいますよね。

 

しかし、本当の自分とは別で、無理に笑ったりして合わせている自分と、1人でまっすぐに勉強したりしている1人ぼっちの人を比較したときに、圧倒的に「自分ダサいな...。これが本当に求めていた大学生活か?」と考えたんですよね。

 

※当時の僕は[1人ぼっち = 孤立]と考えていたのですが、そのぼっちの人を見てからは[1人ぼっち = 自立]だなと考えが変わりました (`・ω・´)

 

ぼっちライフを楽しむと、人生が楽しくなる

 

いわゆる『ソロ充』でして、1人(= ソロ)で大学生活を充実させる感じです。

 

ソロ充を達成するための方法

  1. 「迷ったら挑戦するクセ」を付ける
  2. ぼっちで楽しめる趣味を3つ見つける
  3. ダイエット&筋トレを少しだけする
  4. 「1人〇〇」を片っ端からやってみる
  5. ブログやSNSで発信活動をしてみる

 

本記事の『ぼっちの大学生活を「気持ち悪い」から「ソロ充」に変える方法5つ』で詳しく解説しますが、上記5つを大学生活で実践すればOKです。

 

その結果、あなた自身が他人に興味がなくなり、他人からの見られ方とか気にしなくなるんですよね。また、自分に自信が持てるので[自分 = 気持ち悪い]から[自分 = なかなかやるじゃん]へと変わるはず。

 

実際、僕も最初は「こんな自分が...」みたいにネガティブ思考で、猫背な大学生でしたが、1人ぼっちを受け入れてから、めっちゃ自信が持てたんですよね。

 

なので、大学生活で友達を作るのも良しですが、1人が好きなら、ぼっちライフを満喫しつつ、ソロ充にしちゃうのも超ありですよ。

 

ぼっちの大学生活を「気持ち悪い」から「ソロ充」に変える方法5つ

 

以下の5つをやってみればOKです。

 

  1. 「迷ったら挑戦するクセ」を付ける
  2. ぼっちで楽しめる趣味を3つ見つける
  3. ダイエット&筋トレを少しだけする
  4. 「1人〇〇」を片っ端からやってみる
  5. ブログやSNSで発信活動をしてみる

 

では、順に説明していきますね。

 

その①:「迷ったら挑戦するクセ」を付ける

 

ぶっちゃけ、これが1番大切ですよ。

 

「迷うレベルの難易度」って、今までと変わるチャンスなんですよね。

 

たとえば、大学受験を例にしてみます。

 

自分の偏差値が「50」だとして、偏差値が「40」の大学を受ける場合、あまり勉強せずに合格できるはず。つまり、勉強して学習しなくてもOKですよね。

 

一方で、偏差値が「60」の大学を受ける場合、偏差値を10ほどアップさせなきゃなので、勉強しますよね。なので、勉強をする中で学力がアップするはず。

 

大学生活でも同じで『迷うレベル = ちょうどいい難易度』なんですよ。

 

そのため、今までのぼっちライフをより充実させるのであれば、今までと違う行動をする必要がありまして、その1つの方法が「迷ったら挑戦する」って感じ。

 

その②:ぼっちで楽しめる趣味を3つ見つける

 

暇な時間があればあるほど、色々と嫌なことを考えてしまいませんかね。

 

解決策:暇な時間を減らすこと

3つくらい趣味を作るといいかもです。

なお、ぼっちが大好きな僕の趣味は下記。

 

  • サウナ:汗をかいてリフレッシュ
  • 散歩:考え事がスラスラとできる
  • 料理:お店レベルまで上達してきた

 

僕は上記ですが、大学生によっては[アイドルオタク]とか[読書]など、色々あると思います。このあたりの、ぼっちで楽しめる趣味があると最高です。

 

質問:趣味がない場合

ネットで[おすすめ 趣味]とかでググりつつ、1つずつやってみればOK。

 

人によって合う or 合わないとかがあるので、まずはやってみることが大切。

 

その③:ダイエット&筋トレを少しだけする

 

自分 = 気持ち悪いと思うのって、外見に自信がないことも理由かなと思います。

 

筋トレをやってみよう

ムキムキマッチョになる必要はゼロですが、細マッチョくらいになればOK。

 

これは 筋トレが最強のソリューションである という本で読んだ情報ですが、筋トレをして筋肉が付くと、幸せホルモンがドバドバ出るらしいです。

 

そして、その幸せホルモンによって、自分に自信が持てたり、気分が良くなったりするので「ぼっちの自分 = 気持ち悪い」と悩むことは、なくなりますよ。

 

筋トレが最強のソリューションである を読んで「筋トレしてみますか...」と考え方が変わったので、この機会に筋トレにチャレンジしてみるといいかもです。

›› 筋トレが最強のソリューションである

 

 

その④:「1人〇〇」を片っ端からやってみる

 

「趣味がないっす...」という大学生向け。ゲーム感覚でやると楽しいですよ。

 

ソロ充クエスト

  • レベル1:1人スタバ、1人マック
  • レベル2:1人ラーメン、1人すき家
  • レベル3:1人カラオケ、1人映画館
  • レベル4:1人焼肉、1人居酒屋
  • レベル5:1人キャンプ、1人旅行

 

上記のとおり。僕の場合は[1人キャンプ]以外は、やった経験ありです。

 

1回やってみるとわかるかもですが「意外とぼっちの人って多いな...」とか「ぼっちの自分を誰も見てないな...」と体感でわかりますからね。

 

大学内に限定すると、大学ぼっちの自分が目立つと思うかもですが、大学から離れて社会に出てみると、1人ぼっちで行動する人は、わりと多いですからね。

 

その⑤:ブログやSNSで発信活動をしてみる

 

[消費する側]から[生産する側]になると、人生の充実度が上がります。

 

具体的な例

[消費する側]と[生産する側]の例

[消費する側][生産する側]の例

 

[消費する側]
・ブログを読む
・YouTubeを見る
・SNSでShorts動画を見る

[生産する側]
・ブログの記事を書く
・YouTubeの動画を作る
・SNSのShorts動画を作る

 

僕の場合、ブログを書くことがめっちゃ好きでして、記事を書いている途中の集中している瞬間とか、記事を書いた後の達成感が最高なんですよね。

 

良くも悪くも、大学ぼっちだと、他の大学生よりも時間はあると思います。だからこそ、そういった時間を活用しつつ、なにか挑戦してもいいかもですね。

 

僕が大学生に戻るなら

「結論、ぼっち系YouTuberになる」

 

今の時代だと「大学ぼっち = あなたにとっての強み」になるので、大学ぼっちで得た経験とかをYouTubeで発信したり、Vlog風に動画を撮るのもありですよね。

 

※思いつくネタ:ぼっちを楽しむ方法を解説したYouTube動画とか、ぼっち大学生の1日Vlogとか、ぼっち大学生が1人焼肉へ行ってみた、などなど。

 

逆に『ぼっちの自分 = 気持ち悪い』と自覚すると、人生が楽しくなる話

 

逆転の発想です。

とはいえ、人生が楽しくなります。

 

気持ち悪いと悩むから、辛い気持ちになる

 

[気持ち悪い = 悪いこと]と考えると、シンプルに辛い気持ちになるかもです。

 

一方で[気持ち悪い = 全然悪いことじゃない]と考えると、楽になりますよ。

 

それに、これは僕の経験ベースですが、別に1人ぼっち自体は嫌じゃないが、1人ぼっちだと思われるのが嫌だ、という気持ちが強かったんですよね。

 

「1人ぼっちではなく、友達を作る」というのも解決策の1つです。ただ、それとセットで『周りからの見られ方を気にしない』というのも解決策の1つですよ。

 

僕自身、前者の友達作りを頑張った結果、周りと合わせることに疲れちゃったので、最終的に後者の「周りとかどうでもいいっす」に切り替えた感じです。

 

「気持ち悪い」と自覚すると、無敵になれる

 

僕の場合、周りから見たとき、気持ち悪い部類に入るかもです。

 

僕の特徴 = 気持ち悪いと自覚

  • 服は毎日同じ(ユニクロのシャツ)
  • なんか常にニヤニヤしている顔つき
  • 身長が高いのに、猫背で姿勢が悪い
  • 教室や図書館でブログを書いている
  • 1人で移動して、1人でご飯を食べる

 

上記のとおり。なので「どうせ自分は気持ち悪いし、もうどうにでもなれ」みたいな感じでして、なぜか吹っ切れて、いろいろなことに挑戦できたんですよね。

 

大学ぼっち期間で挑戦したこと

  • 意識高い系の学生団体に入る
  • ブログやSNSで発信活動を始める
  • 10種類くらいのアルバイトをやる
  • 長期インターン生として企業で働く
  • 就活で外資系の企業の面接を受ける

 

そして、1つ2つと新しいことに挑戦すると、挑戦するハードルがグッと下がっていくんですよね。つまり、挑戦するたびに、神ループに入る感じです。

 

大学ぼっちの神ループ

大学ぼっちの神ループ

大学ぼっちの神ループ

 

①:新しい挑戦をする
②:新しい経験を得る
③:挑戦の楽しさを知る
④:挑戦ハードルが下がる

 

こんなイメージでして、大切なことは「1つ目の挑戦」です。この1つ目の挑戦さえクリアすれば、サクッと挑戦できるようになるんですよね。

 

おまけ:1つ目の挑戦にどうぞ

マッハバイト

マッハバイト

posted withアプリーチ

 

結論は『新しいアルバイトへの応募』です。というのも、新しい環境へ飛び込むことで、新しい経験が得られるからですね。

 

とはいえ、いきなり応募はハードルが高いかもなので、まずは マッハバイト などのアプリをインストールしつつ、バイトをチェックです。

 

マッハバイト で気になるバイトとか面白そうなバイトがあれば、サクッと応募しつつ、新しい環境へ飛び込んでみればOKかなと思います。

›› マッハバイトをインストールする

 

普通の大学生を演じるのは、わりと辛い話

 

とはいえ、過去の僕は「普通のキラキラした大学生」を目指しました。

 

当時のたつつぶ

たつつぶ

大学1年生の頃のたつつぶ(僕)

 

こちらは大学へ入学したばかりの僕でして「キラキラ大学生になりたい」という気持ちから、髪を染めて、ピアスを開けて、指輪とか付けていました。

 

そして、楽しくのない飲み会に参加しつつ、楽しくのない人の会話に対して、笑顔を作っていたんですよね。いま思うと、よくやっていたなと思います。

 

周りに合わせることに疲れて、大学ぼっちへ

 

ぶっちゃけ、合わせるのって辛いですよね。

下記は、僕の学年ごとの人間関係です。

 

  • 1年生:大人数といる。無理してる
  • 2年生:無理していることに気づく
  • 3年生:大学ぼっちで孤独ライフ
  • 4年生:ぼっちライフが楽しくなる
  • 5年生:神レベルの大学ぼっちへ

※大学を1年間、休学していたので、5年間。

 

こんな感じでして、大学1年生の頃とかは「これが普通でしょ」みたいな感じで『無理して周りに合わせること = 普通のこと』と考えていたんですよね。

 

大学2年生くらいから、飲み会が終わって家に帰った瞬間、めっちゃほっとするんですよね。そして「あれ...自分って無理しているかも...」と気づいた感じ。

 

なので、大学3年生くらいからは、自分のやりたいことや興味のあることに全集中するために、ぼっちライフ(= 1人で行動しまくること)を実践しました。

 

大学1年生と大学3年生を比較したとき、圧倒的に後者のほうが楽しかった。

 

もちろん、人によりけりな部分が多いですが、僕の場合は[大人数で無理している自分]よりも[1人ぼっちで自分のままいられる自分]の方が好きでした。

 

大学生活は、ぼっちの方が人生は楽しくなる

 

ぶっちゃけ、僕が大学生活をやり直すとしても、ぼっちライフを選びます。

 

僕が大学ぼっちを選ぶ理由

「自分の時間を、自分のために使える」

 

上記のとおりでして、大学ぼっちの方が大学生活を有意義に使えるんですよね。

 

もちろん、友達とワイワイする大学生活もありかもですが、1人ぼっちでコツコツと挑戦を積み上げるのも、わりとありかなと思います。

 

まとめ:大学ぼっちの自分を、気持ち悪いと考える必要なしです

 

今回は『ぼっちの自分を気持ち悪いと思う人へ』というテーマで話しました。

 

結論を書きます

「大学ぼっちの人を気持ち悪いと思う人はゼロですよ。気にしなくてOK」

 

上記のとおりでして、周りの大学生の目とかは、フル無視でOKです。

それよりも、あなたらしく、あなた自身の時間を大切に使うべきですよ。

 

この記事で話したこと

 

読み返したい人は、上記よりどうぞ。

それでは、今回は以上です。

 

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